Saumon Croustillant À L'Avocat Et Salade De Pamplemousse

Name: Saumon Croustillant À L'Avocat Et Salade De Pamplemousse
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocat, tranché; 1 tête laitue bibb; 1 concombre anglais, tranché finement; 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées ail haché; 1 pamplemousse segmenté; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 pamplemousse rouge, coupé en suprêmes et en deux; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché yogourt grec; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché pour insert de graissage; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché comme l'envie d'un ange; 2 filets de saumon

Besoin d'un plat principal sans gluten, primal et pescatarien? Saumon croustillant Avec Salade d'avocat et de pamplemousse pourrait être une excellente recette à essayer. Pour 5,82 per par portion, cette recette couvertures 44% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 2 portions avec 473 calories, 38g de protéines, et 26g de matières grasses chacun. Cette recette d'un nutritionniste Mange a 1 fans. Si vous avez de l'avocat, du pamplemousse, du concombre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 92%. Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires incluent pour une Salade d'Endives, de Chou Frisé et de Saumon Fumé à l'Avocat et au Pamplemousse Rose, Saumon à l'avocat et au pamplemousse, et Saumon Grillé à l'Avocat et au Pamplemousse.

Ingrédients

Portion:

avocat, tranché 1tête

laitue bibb 1

concombre anglais, tranché finement 12 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées

ail haché 1

pamplemousse segmenté 11 cuillère à soupe d'origan séché

1 pamplemousse rouge, coupé en suprêmes et en deux 11 cuillère à soupe d'origan séché

yogourt grec 11 cuillère à soupe d'origan séché

pour insert de graissage 11 cuillère à soupe d'origan séché

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 11 cuillère à soupe d'origan séché

comme l'envie d'un ange 2

filets de saumon

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le saumon peut être associé au Chardonnay, au Pinot Noir et au Sauvignon Blanc. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Vous pouvez essayer le Chardonnay de A à Z. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,2 étoiles sur 5 et un prix d'environ 15 dollars par bouteille.