Saumon, Avocat Et Riz

Name: Saumon, Avocat Et Riz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Avocat; 1 poignée A de Cresson bébé; 1 pour chacun. Ciboulette; 100 grs saumon frais coupé en sashimis ou plus petit; 3 sct Vinaigrette : Huile de sésame (ou huile dolive extra vierge), 2 to de sauce soja, 1 to de poudre de wasabi (mélangez-les tous à lavance); 100 grs Riz Blanc

Le saumon, L'Avocat Et Le Riz ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 1 portions avec 1343 calories, 51g de protéines, et 85g de matières grasses chacun. Pour 7,62 per par portion, cette recette couvertures 50% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 6 personnes ont été impressionnées par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. Si vous avez de la vinaigrette: huile de sésame, saumon, ciboulette et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. Avec une cuillerée score de 96%, ce plat est formidable. Des recettes similaires incluent Riz au saumon et à l'avocat japonais, Triangles de Riz au Saumon Fumé et à l'Avocat, et [] Bol à Sushi au Saumon Fumé, Avocat et Riz Brun.

Ingrédients

Portion:

Avocat 1poignée

A de Cresson bébé 1pour chacun.

Ciboulette 100grs

saumon frais coupé en sashimis ou plus petit 3sct

Vinaigrette : Huile de sésame (ou huile d'olive extra vierge), 2 to de sauce soja, 1 to de poudre de wasabi (mélangez-les tous à l'avance)100grs

Riz Blanc

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc sont d'excellents choix pour le saumon. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Un vin que vous pouvez essayer est le Chardonnay Hahn Winery Santa Lucia Highlands. Il a 4,1 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 17 dollars.