Saucisse à la Poêle et Chou

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la saucisse à la poêle et le chou. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale a 392 calories, 19g de protéines, et 30g de matières grasses par portion. Pour 1,42 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivron, de la saucisse de kielbasa, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les graines de carvi, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Scones au Carvi en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 50%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Poêle à Choux Saucisse, Une Poêle à Chou et Saucisse avec du Riz, et Sauté de Saucisses Chaudes et de Choux à la Ciboulette à une Poêle.
Instructions
Faire sauter la saucisse dans une grande poêle épaisse à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit dorée; égoutter sur du papier absorbant.
Ajouter l'oignon et le poivron dans la poêle et faire revenir 2 à 3 minutes.
Ajouter le chou et cuire, en remuant souvent, 8 minutes.
Ajouter la saucisse, le vin et le reste des ingrédients. Réduire le feu à moyen-doux et cuire 10 minutes ou jusqu'à ce que le chou soit tendre.