Sauce à Spaghetti Mijoteuse Jeanne

Sauce à Spaghetti Mijoteuse Jeanne
La sauce à spaghetti mijoteuse de Jeanne pourrait être la sauce que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale a 186 calories, 16g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. Cette recette sert 12 personnes. Pour 1,68 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 25 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 3 heures et 40 minutes. Un mélange de tomates en conserve, de bœuf haché supplémentaire, de thym et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 68%, ce plat est solide. Essayer Sauce à Spaghetti Mijoteuse, Sauce à Spaghetti Mijoteuse, et Sauce à Spaghetti Mijoteuse pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une mijoteuse, mélanger les tomates concassées, les tomates en dés, la pâte de tomate, la sauce tomate et le kielbasa. Réglez la mijoteuse sur Haute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates ConcasséesTomates Concassées
Pâte De TomatePâte De Tomate
Sauce TomateSauce Tomate
KielbasaKielbasa
TomateTomate
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
2
Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle profonde à feu moyen. Faire cuire les oignons, la courge, le poivron vert et l'ail dans l'huile jusqu'à ce que les oignons soient translucides.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre VertPoivre Vert
Huile D'oliveHuile D'olive
AilAil
OignonOignon
CourgeCourge
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Transférer les légumes dans la mijoteuse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
4
Placer le bœuf haché et la dinde hachée dans une grande poêle profonde. Cuire à feu moyen-vif jusqu'à coloration uniforme.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Dinde MoulueDinde Moulue
Boeuf HachéBoeuf Haché
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Égoutter, émietter finement et transférer à la mijoteuse. Assaisonner de feuilles de laurier, de grains de poivre, de basilic, de marjolaine, de thym et d'origan.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Grains De PoivreGrains De Poivre
LaurierLaurier
MarjolaineMarjolaine
OriganOrigan
BasilicBasilic
ThymThym
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
6
Couvrir et cuire à feu vif pendant 2 heures.
7
Retirer le couvercle et cuire 1 heure de plus.

Equipement

DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi3 hrs, 40 m.
Portions12
Score de santé15
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