Sauce Tonkatsu Rapide de Lucy

Sauce Tonkatsu Rapide de Lucy
La recette La sauce Tonkatsu rapide de Lucy pourrait satisfaire votre envie japonaise en environ 1 heure et 6 minutes. Cette recette fait 4 portions avec 71 calories, 1g de protéines, et 0g de matières grasses chacun. Pour 38 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du sherry, de la poudre d'ail, du ketchup et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette de Tousrecettes a 51 fans. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire plutôt mauvais de 23%. Des recettes similaires sont Juicy Lucy Burger (alias Jucy Lucy), Sauce Tonkatsu, et Sauce Tonkatsu (Sauce Barbecue à la japonaise).

Instructions

1
Mélanger le ketchup, la sauce soja, la sauce Worcestershire, le sherry, le sucre, la poudre d'ail et le gingembre dans une tasse à café ou une tasse à mesurer en verre allant au micro-ondes. Bien mélanger avec une fourchette et micro-ondes à feu vif pendant 1 minute. Remuez à nouveau et réservez.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce WorcestershireSauce Worcestershire
Poudre D'ailPoudre D'ail
Sauce SojaSauce Soja
Céréales Crispix, écraséesCéréales Crispix, écrasées
CaféCafé
GingembreGingembre
SherrySherry
SucreSucre
Matériel que vous utiliserez
Tasse à MesurerTasse à Mesurer
Micro-ondesMicro-ondes
2
Laisser reposer 1 heure pour permettre aux saveurs d'incorporer.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h, 6 m.
Portions4
Score de santé1
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