Sauce au Beurre d'Arachide

Name: Sauce au Beurre d'Arachide
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) soda crème diététique; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement beurre darachide crémeux; 1 Jus de citron vert; 1 1 livre de courgettes, pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 1 1 livre de courgettes, pâte de curry rouge ou 1/4 cuillère à café de poivre de Cayenne; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait de coco non sucré

La sauce à tremper au beurre de cacahuète pourrait être l'œuvre que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 20g de matières grasses, et un total de 228 calories. Pour 38 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Ce sera un succès à votre Le Super Bowl événement. Si vous avez de la pâte de curry, du beurre d'arachide crémeux, du lait de coco et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, compatible avec le fodmap et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 32%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Sauce au Beurre d'Arachide, Trempette Au Poulet En Croûte De Bretzel Et Au Beurre D'Arachide, et Sauce aux Arachides.

Instructions

Dans une casserole, à feu doux, fouetter ensemble le beurre d'arachide, le lait de coco, le jus de citron vert, la pâte de curry ou de cayenne, le sucre et le sel. Cuire, en fouettant fréquemment, jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé, environ 5 minutes. Incorporer le basilic, si désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre D'arachide

Lait De Coco

Pâte De Curry

Jus De Citron Vert

Poivre De Cayenne Moulu

Basilic

Sucre

Sel

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Poêle à Sauce

Servir chaud ou à température ambiante.Conseil: Cette sauce riche se marie bien avec du poulet grillé, des crevettes, du porc ou du tofu. Si désiré, saupoudrer de poivre noir pour compenser la légère douceur.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Grillé