Sauce à la Crème à l'Ail sur les Poitrines de Poulet

Name: Sauce à la Crème à l'Ail sur les Poitrines de Poulet
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 2 tasses de pacanes hachées, facultatif; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible courgettes, coupées en cubes de 1"; 57 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". fromage à la crème, ramolli; 1 Oreos doublement farcis Eau chaude (100 °F); 1 2 cuillères à café de poudre d'ail farine tout usage; 3 girofle ail haché; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible crème à fouetter lourde; 1 Oreos doublement farcis origan séché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan fraîchement râpé; 1 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 4 moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

La sauce à la crème à l'ail sur les poitrines de poulet pourrait être le plat principal que vous recherchez. Pour 1,98 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 31g de protéines, 39g de matières grasses, et un total de 501 calories. Un mélange d'ail, de bouillon de poulet, de moitiés de poitrine de poulet et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser la farine, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Pommes avec Sauce Caramel en dessert. 145 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 63%, ce qui est solide. Essayer Poitrines de Poulet à la Sauce à l'Ail, Poitrines de Poulet à la Crème de Moutarde, et Poitrines de Poulet à la Crème de Champignons pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer un gril extérieur à feu moyen-élevé et huiler légèrement la grille.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Flocons De Légumes

Assaisonner les poitrines de poulet d'origan, de basilic, de sel et de poivre noir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poitrine De Poulet

Poivre Noir

Origan

Basilic

Sel

Cuire les poitrines de poulet sur le gril préchauffé jusqu'à ce qu'elles ne soient plus roses au centre et que le jus soit clair, 5 à 6 minutes de chaque côté. Un thermomètre à lecture instantanée inséré au centre doit lire au moins 165 degrés F (74 degrés C).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poitrine De Poulet

Matériel que vous utiliserez

Thermomètre De Cuisine

Flocons De Légumes

Faire fondre le beurre avec l'huile végétale dans une casserole à feu moyen. Cuire et incorporer l'ail dans le mélange de beurre jusqu'à ce qu'il soit parfumé, environ 2 minutes. Incorporer la farine dans le mélange de beurre; cuire et remuer jusqu'à ce que la farine soit incorporée, environ 1 minute de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile Végétale

Beurre

Ail

Farine Tout Usage

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Verser la crème épaisse et le bouillon de poulet dans la casserole; remuer. Poursuivre la cuisson jusqu'à ce que le mélange épaississe, 3 à 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon De Poulet

Crème épaisse

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter le parmesan et le fromage à la crème dans la casserole; cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le fromage soit fondu dans la sauce, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses