Satay de Poulet à la Sauce aux Arachides

Name: Satay de Poulet à la Sauce aux Arachides
Prep time: 3 h 25 min
Cook time: 3 h 25 min
Total time: 3 h 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible Chili Scotch Bonnet, haché; 1 Morceaux de caramel Heath Bar poivron rouge concassé; 2 Morceaux de caramel Heath Bar Oignon blanc, coupé en dés; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché sauce de poisson; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché coriandre fraîche hachée; 1 Oreos doublement farcis gingembre frais râpé; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet à faible teneur en sodium; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 tube de pâte à pizza préparée du commerce; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 1/2 tasse de sauce aux prunes; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché Pincée de graines de sésame blanches; 907 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO poitrine de poulet désossée et sans peau, coupée en 16 fines lanières; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible beurre darachide lisse; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 1 Oreos doublement farcis bande de zeste de citron; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement bande de zeste de citron

Le Satay de poulet à la sauce aux arachides est un sans gluten, sans produits laitiers et respectueux du fodmap plat principal. Une portion de ce plat contient environ 30g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 280 calories. Cette recette sert 8 personnes. Pour 1,38 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de sucre, de poitrine de poulet, de poudre de curry et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le sucre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Sucre Sans Sucre Raffiné Au Blé Entier en dessert. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 47%. Ce score est solide. Essayer Satay de Poulet à la Sauce aux Arachides, Satay de Poulet à la Sauce aux Arachides, et Satay de Poulet à la Sauce aux Arachides pour des recettes similaires.

Instructions

Fouetter le lait de coco, la sauce de poisson, le curry, le sucre, la coriandre, le sel et le poivre. Mettez le poulet dans un grand sac ziplock; versez la marinade. Sceller le sac; frotter la marinade dans le poulet. Laisser refroidir pendant 3 heures, en retournant le sac de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Lait De Coco

Sauce De Poisson

Coriandre

Assaisonnement Sec Frotter

Poulet Entier

Poudre De Curry

Sucre

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Mélanger la sauce soja, le vinaigre, le poivron rouge, le sucre, le gingembre, l'huile de sésame, le beurre d'arachide et le bouillon dans une casserole et porter à ébullition à feu moyen, en fouettant jusqu'à consistance lisse, 2 à 3 minutes. Diluer avec plus de bouillon de poulet, si désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon

Beurre D'arachide

Poivron Rouge

Huile De Sésame

Sauce Soja

Vinaigre

Gingembre

Sucre

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Poêle

Retirer du feu, laisser refroidir, couvrir et refroidir.

Préchauffer le gril à moyen.

Matériel que vous utiliserez

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Retirer le poulet de la marinade; jeter la marinade. Enfilez chaque morceau de poulet sur une brochette en métal ou en bambou. Griller pendant 5 à 7 minutes, en retournant une fois, jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et ne soit plus rose.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Brochette