Sandwichs au Poulet et à la Salade de chou Grillés

Sandwichs au Poulet et à la Salade de chou Grillés
Sandwichs au Poulet Barbecue et à la salade de chou tirés prend environ 42 minutes du début à la fin. Pour 1,06 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 539 calories, 31g de protéines, et 35g de matières grasses par portion. Cette recette sert 10 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la sauce barbecue, des moitiés de poitrine de poulet, du croquant et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le vinaigre de cidre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte au Vinaigre en dessert. Cela fonctionne bien comme plat principal. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. C'est un plutôt bon marché recette pour les amateurs de cuisine américaine. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 60%, ce qui est bien. Essayer Sandwichs au Poulet et à la Salade de chou Grillés, Sandwichs au Poulet Tiré au Barbecue, et Sandwichs au Poulet Tiré au Barbecue pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger les 5 premiers ingrédients dans une casserole de 3 pintes. Porter à ébullition; couvrir, réduire le feu et laisser mijoter de 18 à 20 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Retirer le poulet de la sauce en réservant la sauce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
3
Placer le poulet dans une assiette et laisser refroidir 15 minutes. Déchiqueter le poulet avec 2 fourchettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
4
Pendant que le poulet refroidit, remettre la sauce à chauffer. Porter à ébullition; faire bouillir, à découvert, 15 minutes ou jusqu'à réduction de moitié. Incorporer le poulet à la sauce. Cuire 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
5
Déposer 1/2 tasse de mélange de poulet sur la moitié inférieure de chaque pain. Garnir chaque portion de 1/4 tasse de salade de chou croustillante et crémeuse. Couvrir de dessus de chignon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
RoulerRouler
6
Servir avec une sauce au piment, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce PiquanteSauce Piquante
7
Aide aux enfants: Les enfants peuvent mesurer les ingrédients de la sauce barbecue. Une fois le poulet refroidi, ils peuvent également déchiqueter le poulet et construire les sandwichs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce BarbecueSauce Barbecue
Poulet EntierPoulet Entier
8
Conseil: Vous pouvez préparer le poulet jusqu'à deux jours à l'avance sur la cuisinière ou dans une mijoteuse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
PoêlePoêle
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi42 m.
Portions10
Score de santé18
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