Sandwichs au Poulet et au Poivre Grillés à Visage Ouvert avec Quartiers de Romaine Grillés

Sandwichs au Poulet et au Poivre Grillés à Visage Ouvert avec Quartiers de Romaine Grillés
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez des Sandwichs au poulet et au poivre grillés à visage ouvert avec des quartiers de Romaine grillés. Pour 2,68 per par portion, cette recette couvre 35% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 455 calories, 36g de protéines, et 26g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. Si vous avez des cœurs de laitue romaine, des pignons de pin, du pain artisanal et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel casher, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Miettes Faible en gras (Produits laitiers Casher) en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est solide. Essayer Sandwichs Aux Aubergines Grillées à Visage Ouvert, Sandwichs Aux Aubergines Grillées à Visage Ouvert, et Sandwichs Aux Aubergines Grillées à Visage Ouvert pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le gril à feu moyen-vif (350 à 40
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
2
ou faites chauffer la poêle à feu moyen-vif.
Matériel que vous utiliserez
Poêle à GrillerPoêle à Griller
3
Mélanger 1 cuillère à soupe de jus de citron, 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et 1/4 cuillère à café de sel casher et de poivre noir dans un bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Jus De CitronJus De Citron
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Ajouter le poulet, en remuant pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
5
Laisser mariner 10 minutes.
6
Faire griller le pain en le retournant une fois, 3 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit grillé; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PainPain
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
7
Badigeonner les moitiés de romaine uniformément avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive. Faire griller les moitiés de romaine de 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce que des marques de gril apparaissent. Réserver. Faire griller les poivrons en les retournant une fois, de 5 à 7 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
PoivrerPoivrer
12 Olives Farcies Au Piment, Hachées12 Olives Farcies Au Piment, Hachées
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
8
Couper les poivrons en lanières et réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivrerPoivrer
9
Faire griller le poulet en le retournant une fois, 8 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
10
Répartir les poivrons grillés et le poulet parmi les tranches de pain; garnir de mozzarella.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Peut Contenir Des Tomates Italiennes Ou Mexicaines En Dés, égouttéesPeut Contenir Des Tomates Italiennes Ou Mexicaines En Dés, égouttées
Poulet EntierPoulet Entier
PoivrerPoivrer
PainPain
11
Arroser les moitiés de la romaine avec le reste de 1 cuillère à soupe d'huile d'olive et le reste de 1 cuillère à soupe de jus de citron.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
Huile D'oliveHuile D'olive
12 Olives Farcies Au Piment, Hachées12 Olives Farcies Au Piment, Hachées
12
Saupoudrer de pignons de pin, de sel casher et de poivre noir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre NoirPoivre Noir
Sel CasherSel Casher
Noix De PinNoix De Pin
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé52
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