Sandwichs Au Poisson Grillé

Name: Sandwichs Au Poisson Grillé
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noix de toute sorte (hachées) filets de morue chacun); 2 (peut être ou écrémé) Moutarde de Dijon; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement mayonnaise sans gras; 4 brioches à hamburger, fendues; 1 1 livre de courgettes, 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 (peut être ou écrémé) assaisonnement citron-poivre; 4 feuilles de laitue; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 fraise, décortiquée; 4 tranches 1-3/4 tasse de choucroute, rincée et bien égouttée

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les sandwichs au poisson grillé. Cette recette fait 4 portions avec 242 calories, 25g de protéines, et 3g de matières grasses chacun. Pour 2,55 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. Rendez-vous au magasin et ramassez des filets de morue, de la tomate, un assaisonnement citron-poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le jus de citron vert, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Anges au Citron Vert avec Glaçage au Citron Vert et Pistaches en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 77%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Sandwichs Au Poisson Grillé, Sandwichs au Poisson BLT, et Sandwichs Au Poisson Amusants.

Instructions

Badigeonner les deux côtés des filets de jus de lime; saupoudrer de citron-poivre. À l'aide de pinces à long manche, humidifiez une serviette en papier avec de l'huile de cuisson et enduisez légèrement la grille. Griller les filets, à couvert, à feu moyen ou griller 4 po. du feu pendant 4-5 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement avec une fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Jus De Citron Vert

Poivrer

Citron

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Serviettes En Papier

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Pince

Dans un petit bol, mélanger la mayonnaise, la moutarde et le miel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement

Moutarde

Miel

Matériel que vous utiliserez

Bol

Étaler sur le bas de chaque chignon. Garnir d'un filet, de laitue et de tomate; remplacer le dessus des chignons.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Laitue

Propager

Tomate

Rouler

Equipement

Serviettes En Papier

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Pince

Bol

Ingrédients

Portion:

454Noix de toute sorte (hachées)

filets de morue chacun)2(peut être ou écrémé)

Moutarde de Dijon 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

mayonnaise sans gras 4

brioches à hamburger, fendues 11 livre de courgettes,

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes 1(peut être ou écrémé)

assaisonnement citron-poivre 4

feuilles de laitue 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

1 fraise, décortiquée 4tranches

1-3/4 tasse de choucroute, rincée et bien égouttée

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Caposaldo Pinot Grigio avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 10 dollars par bouteille.