Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale et végétarienne a 171 calories, 4g de protéines, et 13g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,24 $ par portion. Un mélange de thym, de vin, de gousses d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Cette recette d'Epicurious a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 34%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Sauté de Poulet, Champignons Sauvages et Ail Rôti, Sauté de Poulet, Champignons Sauvages et Ail Rôti, et Volaille Rôtie, Bacon de Sanglier et Farro aux Champignons avec Fenouil et Carottes rôtis à la Poêle pour des recettes similaires.
Instructions
1
Pour Les Champignons
Ingrédients dont vous aurez besoin
Champignon
2
Dans une grande sauteuse, chauffer 3 à 4 cuillères à soupe d'huile d'olive et 2 cuillères à soupe de beurre à feu moyen-vif jusqu'à ce que le beurre soit très chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'olive
Beurre
Matériel que vous utiliserez
Poêle
3
Ajoutez les champignons les plus charnus, comme les creminis et les portobellos, et faites-les cuire des deux côtés jusqu'à ce qu'ils brunissent légèrement et commencent à perdre leur jus, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Champignons Portobello
Champignon
4
Ajouter le reste des champignons et assaisonner de sel et de poivre au goût. Continuer à cuire à feu moyen, en remuant les champignons toutes les quelques minutes, pendant environ 5 minutes supplémentaires.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et Poivre
Champignon
5
Ajouter l'ail frais haché, l'échalote et le thym, et cuire jusqu'à ce qu'il soit parfumé, environ 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
échalote
Ail
Thym
6
Ajouter le vin blanc et poursuivre la cuisson des champignons jusqu'à ce qu'ils soient tendres et que la plupart des jus de vin et de champignons se soient évaporés, environ 10 minutes supplémentaires. Assaisonner avec plus de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et Poivre
Vin Blanc
Champignon
Vin
7
Ajouter le persil et garder les champignons au chaud jusqu'à ce qu'ils soient prêts à servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Champignon
Persil
8
Pour assembler les sandwichs
9
Faire griller le pain des deux côtés sous le gril ou sur un gril jusqu'à ce qu'il soit doré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pain
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
Matériel que vous utiliserez
Poulet De Chair
Flocons De Légumes
10
Étalez généreusement chaque morceau d'ail rôti. Top 6 des tranches de pain avec les champignons. Couvrir avec les tranches de pain restantes, côté ail vers le bas.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Ail Rôti
Champignon
Ail
Propager
Pain
11
Goût
12
Livre, en utilisant la base de données nutritionnelle de l'USDA