Sandwich au Beurre de Noix, à la Banane et à la Confiture

Name: Sandwich au Beurre de Noix, à la Banane et à la Confiture
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 banane biologique entière; 1 WES E Arts de la langue anglaise Confiture de myrtilles crues (Toute confiture de fruits naturellement sucrée fera laffaire. Le miel cru récolté à létat sauvage serait également bien, mais pas végétalien.); 1 WES E Arts de la langue anglaise Nimporte quel beurre de noix, jaime utiliser du beurre damande cru ou du beurre darachide de Jungle rôti maison (non cru); 1 -2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge Pain blanc germé cru (Une alternative que vous trouvez dans la plupart des magasins daliments naturels est le pain à la manne — pas sans gluten ni cru, mais germé et délicieux.)

Cette recette végétalienne sert 1 et coûte 52 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 17g de matières grasses, et un total de 351 calories. 15 personnes ont fait cette recette et la referaient. Un mélange de banane, de beurre d'arachide de jungle rôti, de confiture de myrtilles et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Beurre de Noix de Banane avec Graines de Cacao (Paléo, Vegan + Whole30), Farine d'Avoine au four aux Noix de Banane et aux Myrtilles, et Sandwich Au Beurre D'Arachide Et À La Banane.