Salsa Verde

Salsa Verde
La Salsa Verde pourrait être juste la Mexicain recette que vous recherchez. Cette recette sans gluten et végétalienne en sert 10 et coûte 55 cents par portion. Ce chef-d'œuvre a 183 calories, 3g de protéines, et 10g de matières grasses par portion. 1 personne a fait cette recette et la referait. Si vous avez de l'oignon, des feuilles de coriandre, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 28%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Tomatillo Rôtie Salsa Verde & Salsa Verde Guacamole, Enchiladas de Poulet à la Salsa Verte Allégée avec Salsa à l'Ananas et à l'Avocat, et Salsa Verde de Base (Salsa Mexicaine aux Tomatilles) pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une grande casserole, porter 4 tasses d'eau à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse D'orge Perlé Blanc1 Tasse D'orge Perlé Blanc
Matériel que vous utiliserez
Orge Perlé BlancOrge Perlé Blanc
2
Ajouter les tomatilles. Réduire le feu; laisser mijoter, à découvert, pendant 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Comme Les PépitesComme Les Pépites
3
Drain.
4
Placer l'avocat, l'oignon, le jalapeno, la coriandre, le sel et les tomatilles dans un robot culinaire. Couvrir et mélanger jusqu'à homogénéité. Réfrigérer jusqu'à refroidissement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Comme Les PépitesComme Les Pépites
3 Cuillères à Soupe D'huile Végétale3 Cuillères à Soupe D'huile Végétale
1 Cuillère à Soupe De Piment Jalapeño, Coupé En Fines Tranches1 Cuillère à Soupe De Piment Jalapeño, Coupé En Fines Tranches
1 Piment Arbol Séché1 Piment Arbol Séché
1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées
1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux
Matériel que vous utiliserez
Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau GlacéePlus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée
5
Servir avec des chips.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Rondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le SandwichRondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le Sandwich
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions10
Score de santé2
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