Salsa aux Artichauts

Salsa aux Artichauts
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes mexicaines, alors essayez le Salsan d'artichaut. Cette hor d'oeuvre a 61 calories, 1g de protéines, et 4g de matières grasses par portion. Pour 67 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 5. 250 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez l'oignon, le basilic, l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 46%. Ce score est solide. Essayer Salsa aux Olives d'Artichaut, Salsa Épaisse d'Artichauts, et Fleurs d'Artichaut croustillantes à la Salsa Verde pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un bol moyen, mélanger les cœurs d'artichauts, les tomates, l'oignon, les olives, l'ail, le sel et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coeurs D'artichautCoeurs D'artichaut
TomateTomate
AilAil
OliveOlive
PoivrerPoivrer
OignonOignon
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Servir frais, ou à température ambiante, avec des chips de tortilla.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Chips De TortillaChips De Tortilla

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions5
Score de santé3
Magazine