Salade Tomate-Concombre

Salade tomate-concombre pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 148 calories. Pour 70 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Si vous avez du concombre, du jus de citron, une vinaigrette à l'huile d'olive et au vinaigre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 56%. Ce score est plutôt bon. Essayer Poisson à l'Eau de Tomate au Concombre au Curry et Salade d'Herbes aux Tomates, Salade de Concombre et de Tomates, et Salade de Tomates Et Concombres pour des recettes similaires.
Instructions
Mélanger le concombre, l'oignon et les tomates.
Ajouter la vinaigrette à l'huile et au vinaigre, le zeste de citron, le jus de citron, le sel et le poivre au goût. Mélanger pour enrober.
Astuce: Des tomates raisins ou cerises coupées en deux peuvent être substituées.
Remarque: À des fins de test uniquement, nous avons utilisé des tomates Campari et une vinaigrette à l'Huile d'olive et au vinaigre Newman's Own.