Salade Pique-Nique Hoover Avec Vinaigrette Au Miel Et À La Moutarde

Salade Pique-Nique Hoover Avec Vinaigrette Au Miel Et À La Moutarde
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la salade de pique-nique Hoover avec vinaigrette au miel et à la moutarde. Une portion de ce plat contient environ 88g de protéines, 263g de matières grasses, et un total de 3246 calories. Cette recette sert 2. Pour 8,46 per par portion, cette recette couvertures 60% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 29 minutes. Un mélange de garniture: brins de basilic, poivre, ail et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le lait, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Bouchées de Brownie de la Voie Lactée en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 82%. Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires incluent Salade de Poulet en Croûte de Bretzel à la Moutarde au Miel avec Vinaigrette Épicée à la Moutarde au Miel, Salade avec Vinaigrette au Miel et à la Moutarde, et Vinaigrette Au Miel et à la Moutarde.

Instructions

1
Butterfly poitrines de poulet en faisant une coupe horizontale dans le sens de la longueur à travers les poitrines à moins de 1/2 pouce de l'autre côté. Ouvrir les poitrines et saupoudrer uniformément de basilic tranché; placer entre 2 feuilles de pellicule plastique robuste. Aplatir le poulet à 1/2 pouce d'épaisseur à l'aide d'une poêle en fonte ou d'un maillet à viande.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrine De PouletPoitrine De Poulet
ViandeViande
BasilicBasilic
EnvelopperEnvelopper
Matériel que vous utiliserez
Pellicule PlastiquePellicule Plastique
Attendrisseur De ViandeAttendrisseur De Viande
PoêlePoêle
2
Mélanger la mayonnaise, le lait, l'ail, 2 cuillères à café de poivre et 1 cuillère à café de sel dans un plat peu profond; ajouter le poulet. Couvrir et refroidir au moins 4 heures ou jusqu'à 24 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
Poulet EntierPoulet Entier
AilAil
PoivrerPoivrer
LaitLait
SelSel
3
Cuire les tranches de bacon dans une grande poêle en fonte jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes; retirer le bacon et égoutter sur du papier absorbant, en réservant les gouttes dans la poêle. Émietter le bacon et réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
PoêlePoêle
4
Ajouter l'huile aux gouttes dans la poêle et chauffer à 350, en remuant et en grattant pour libérer les morceaux dorés du fond de la poêle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Mélanger la farine, les 2 cuillères à café restantes de poivre noir et les 1 cuillère à café restantes de sel dans un plat peu profond.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre NoirPoivre Noir
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
SelSel
6
Retirer le poulet de la marinade, jeter la marinade. Gratter et jeter l'excès de marinade du poulet. Draguer le poulet dans le mélange de farine. Faire frire de 2 à 3 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés et que le poulet soit cuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture
Poulet EntierPoulet Entier
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
7
Répartir la laitue uniformément entre chacune des 2 assiettes de service. Garnir chacun de 1 tasse de melon et arroser de la quantité désirée de vinaigrette au miel et à la moutarde.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LaitueLaitue
MoutardeMoutarde
MielMiel
MelonMelon
8
Coupez le poulet en fines tranches et placez-le uniformément sur le melon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
MelonMelon
9
Saupoudrer de bacon et garnir, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé
10
Servir immédiatement.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi29 m.
Portions2
Score de santé60
Types de platsSalades
Magazine