Salade Ole

Salade Ole
La salade Ole pourrait être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de hors-d'œuvre. Une portion contient 132 calories, 2g de protéines, et 10g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes et coûte 71 cents par portion. 2 personnes étaient contentes d'avoir essayé cette recette. Cette recette d'Allrecipes nécessite de l'avocat, des tomates, de la sauce piquante et des oignons verts. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarien et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 3 heures et 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 47 à la cuillère%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont Margaritas Ole, Omelette Ole, et Ole de Porc.

Instructions

1
Dans un grand bol, mélanger les tomates, les courgettes, le maïs, les oignons verts et l'avocat.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
TomateTomate
CourgetteCourgette
AvocatAvocat
MaïsMaïs
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Fouetter ensemble la sauce piquante, l'huile, le jus de citron, le sel à l'ail et le cumin. mélanger délicatement avec les légumes. Réfrigérer 3 à 4 heures et mélanger avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce PicanteSauce Picante
Sel D'ailSel D'ail
Jus De CitronJus De Citron
LégumeLégume
à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Hachéà Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter

Equipement

Vin recommandé: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Veltliner De Gruener

Salade au menu? Essayez de l'associer avec du Chardonnay, du Sauvignon Blanc et du Gruener Veltliner. Le Sauvignon Blanc et le Gruner Veltliner ont tous deux des notes herbacées qui complètent les salades avec suffisamment d'acide pour correspondre aux vinaigrettes acidulées, tandis qu'un Chardonnay peut être un bon choix pour les vinaigrettes crémeuses. Le Chardonnay Poppy Santa Lucia Highlands avec une note de 4,7 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 16 dollars par bouteille.
Chardonnay des Hautes Terres de Santa Lucia
Chardonnay des Hautes Terres de Santa Lucia
Des notes juvéniles de citron et de chèvrefeuille sont superposées sur du melon mûr, de la muscade et du clou de girofle. La perception de la douceur est dérivée de la maturité des fruits, vieillissant sur des lies de levure régulièrement agitées en présence de chêne français vieilli.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi3 hrs, 15 m.
Portions6
Score de santé3
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