Salade Italienne à Sept Couches

Salade Italienne à Sept Couches
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes méditerranéennes, alors essayez la salade italienne à sept couches. Une portion contient 58 calories, 4g de protéines, et 2g de matières grasses. Pour 71 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Cela fonctionne bien comme plat d'accompagnement. Si vous avez de la sauce piquante, des oignons verts, du poivron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 73%, ce qui est plutôt bien. Essayer Trempette Italienne à 5 Couches, Trempette Italienne à 5 couches, et Biscuits Italiens à Sept Couches (Tricolores) pour des recettes similaires.

Instructions

1
Déposer les 7 premiers ingrédients dans un bol de 3 pintes.
Matériel que vous utiliserez
Vinaigrette Au VerjusVinaigrette Au Verjus
2
Mélanger le vinaigre et les 7 ingrédients suivants dans un petit bol, en remuant avec un fouet métallique.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De ProsciuttoFines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois1/4 Tasse De Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois
Vinaigrette Au VerjusVinaigrette Au Verjus
3
Verser le mélange de vinaigre sur les couches de légumes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté
Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De ProsciuttoFines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto
4
Saupoudrer de fromage. Couvrir et refroidir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coupé En Cubes De 1 PouceCoupé En Cubes De 1 Pouce
5
Garnir de rondelles de poivron rouge, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Anneaux De Poivre BananeAnneaux De Poivre Banane
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé35
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