Salade Hawaïenne aux Épinards

Salade Hawaïenne aux Épinards
La salade d'épinards Hawaïenne est un sans gluten, sans produits laitiers et primal plat principal. Cette recette pour 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 260 calories. Pour 2,17 $par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des bébés épinards, des champignons, des oignons et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez les préparer. Pour utiliser les morceaux d'ananas, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfaits Granola aux Baies Faits Maison en dessert. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 76%. Ce score est solide. Essayer Salade de Jambon Hawaïen, Salade Hawaïenne, et Salade Hawaïenne pour des recettes similaires.

Instructions

1
Répartir les épinards dans quatre assiettes. Garnir de tomates, de concombre, de champignons et d'oignon. Disposer l'ananas et le jambon sur la salade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
8 Tranches De Salami De Gênes, Hachées8 Tranches De Salami De Gênes, Hachées
Citrouilles à Tarte Moyennes (environ Chacune)Citrouilles à Tarte Moyennes (environ Chacune)
Brins D'aneth CueillisBrins D'aneth Cueillis
Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De PouceCourgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce
Oeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeufOeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeuf
3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures
Moutarde Préparée, FacultatifMoutarde Préparée, Facultatif
2
Arroser de vinaigrette.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé39
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