Salade Feuillue Sans Laitue

Salade Feuillue Sans Laitue
La salade feuillue sans laitue pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 206 calories, 7g de protéines, et 15g de matières grasses chacun. Pour 1,78 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du jus de citron, des légumes-feuilles, de l'échalote et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 52%. Ce score est bon. Essayer Salade feuillue Sans laitue, Salade Verte Feuillue aux Poires, et Salade Méditerranéenne Hachée aux Légumes-Feuilles pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger le jus de citron et l'échalote dans un petitbou et assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Jus De CitronJus De Citron
échaloteéchalote
2
Laisser agir 30 minutes.
3
Fouetter 1/4 tasse d'huileet assaisonner au goût avec du sel et du poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
4
Incorporer plus d'huile si la vinaigrette est trop acidulée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
5
Disposer les tranches de nectarine sur une servationplatte. Dispersez les amandes et le fromage bleu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
NectarineNectarine
AmandesAmandes
6
Mélanger tous les légumes verts et les herbes dansun grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumesLégumes
HerbeHerbe
Matériel que vous utiliserez
BolBol
7
Ajouter la vinaigrette au manteau (la quantité nécessaire variera en fonction des verts utilisés). Assaisonner au goût avec du sel etpoivre. Mélanger les verts et disposer le mélange overnectarine.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumesLégumes
SelSel

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé13
Magazine