Salade détox de Dagmar

Name: Salade détox de Dagmar
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 350 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". chou rouge, râpé; 3 carottes râpées grossièrement; 20 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". paquet de persil haché grossièrement; 2 Pommes Coxs, coupées en quartiers, fourrées et tranchées; 1 poignée radis ou 2 bâtonnets de céleri, tranchés; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce noix de pin grillées; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail graines de citrouille vertes non grillées, comme les pepitas; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce chaque graines de tournesol et graines de lin; 2 Morceaux de caramel Heath Bar gingembre racine râpé; 1 Oreos doublement farcis miel clair; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 4 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce huile dolive légère

Besoin d'un accompagnement végétarien sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et lacto ovo? La salade détox de Dagmar pourrait être une recette incroyable à essayer. Pour 1,5 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 23g de matières grasses, et un total de 320 calories. Si vous avez des pignons de pin, de l'huile d'olive, des graines de tournesol et des graines de lin, et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette est appréciée par 396 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Il vous est présenté par BBC Good Food. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 99%. Ce score est exceptionnel. Des recettes similaires incluent Salade Détox, Salade Détox, et Salade détox croquante.

Instructions

Préparez tous les ingrédients de la salade et mélangez-les dans un grand bol.

Matériel que vous utiliserez

Bol

Mettez tous les ingrédients de la vinaigrette dans un petit bol. Assaisonner et fouetter jusqu'à épaississement léger.

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Verser sur la salade et mélanger jusqu'à ce qu'elle soit uniformément enrobée.

Equipement

Bol

Fouetter

Ingrédients

Portion:

3501 courge jaune, coupée en cubes de 1".

chou rouge, râpé 3

carottes râpées grossièrement 201 courge jaune, coupée en cubes de 1".

paquet de persil haché grossièrement 2

Pommes Cox's, coupées en quartiers, fourrées et tranchées 1poignée

radis ou 2 bâtonnets de céleri, tranchés 33 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

noix de pin grillées 12 cuillères à café de poudre d'ail

graines de citrouille vertes non grillées, comme les pepitas 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

chaque graines de tournesol et graines de lin 2Morceaux de caramel Heath Bar

gingembre racine râpé 1Oreos doublement farcis

miel clair 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées 43 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

huile d'olive légère

Vin recommandé: Chardonnay, Veltliner De Gruener, Sauvignon Blanc

Le Chardonnay, le Gruener Veltliner et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour la salade. Le Sauvignon Blanc et le Gruner Veltliner ont tous deux des notes herbeuses qui complètent les salades avec suffisamment d'acide pour correspondre aux vinaigrettes acidulées, tandis qu'un Chardonnay peut être un bon choix pour les vinaigrettes crémeuses. Vous pouvez essayer Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay. Les critiques l'aiment bien avec une note de 5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 62 dollars par bouteille.