Salade des Îles aux Épices avec Vinaigrette au Sambal

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la salade des îles aux épices avec vinaigrette au Sambal. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et pescatarienne a 715 calories, 44g de protéines, et 53g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes et coûte 4,89 per par portion. Un mélange de filets de suchi / basa, d'ail, de sauce soja et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser les arachides, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Beurre d'Arachide Au Chocolat Melty Pour Fille Célibataire en dessert. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Il vous est apporté par Foodnetwork. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 86%, ce plat est incroyable. Des recettes similaires sont Salade des Îles aux Épices avec Vinaigrette au Sambal, LÉGUMES RÔTIS des Îles Aux Épices, et Herbe de vacances aux Îles aux Épices pour la Turquie.
Instructions
Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition à feu moyen.
Ajouter les haricots verts, le chou-fleur et les carottes et blanchir pendant 2 minutes. Ne les faites pas bouillir en soumission!
Salez et poivrez le poisson et faites-le frire dans un peu d'huile d'olive et de jus de citron vert, à feu moyen, jusqu'à ce qu'il soit bien cuit et squameux.
Ajouter les arachides, l'ail, les piments *, le gingembre et le lait de coco dans un mélangeur et transformer en une pâte grossière. * Note de cuisson: chaud, moyen ou doux, selon le poivre du chili et le nombre que vous choisissez d'utiliser.
Mettez les ingrédients mélangés et la feuille de lime kaffir dans une casserole moyenne avec la sauce soja et le jus de tamarin. Porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter 10 à 15 minutes jusqu'à ce que la sauce épaississe.
Retirer la feuille de citron vert et réserver.
Disposer les légumes verts printaniers dans chaque assiette, entourés de concombre en julienne et d'œuf dur. Répartir les légumes cuits et les germes sur les légumes verts et garnir chaque assiette d'un filet de poisson. Arroser artistiquement le sambal kacang sur l'ensemble et servir.