Salade de Trois Haricots et Artichauts

Salade de Trois Haricots et Artichauts
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de hors-d'œuvre, alors essayez trois salades de haricots et d'artichauts. Cette recette donne 6 portions avec 296 calories, 9g de protéines, et 16g de matières grasses chacun. Pour 1,33 $par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 5 personnes ont essayé et aimé cette recette. Un mélange d'huile d'olive, de jus de citron, de haricots rouges et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Il vous est présenté par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 78%. Ce score est plutôt bon. Essayer Salade de Deux Haricots et Artichauts, Salade de Haricots aux Artichauts, et Salade de Haricots Verts et Artichauts pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un bol moyen, mélanger les haricots beurre, les haricots rouges, les haricots verts et les artichauts.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots Au BeurreHaricots Au Beurre
HaricotHaricot
Haricots VertsHaricots Verts
ArtichautArtichaut
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Dans un petit bol, fouetter ensemble le jus de citron, l'huile d'olive, la moutarde et le sel et le poivre au goût. Mélanger avec le mélange de haricots et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Jus De CitronJus De Citron
Huile D'oliveHuile D'olive
MoutardeMoutarde
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions6
Score de santé21
Magazine