Salade de Tomates et de Maïs à la Marjolaine
Salade de tomates et de maïs à la marjolaine pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,91 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 19g de matières grasses, et un total de 271 calories. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des feuilles de laitue au beurre, des épis de maïs, des tomates et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 46%. Ce score est bon. Essayer Salade d'Orzo, de Feta et de Tomates avec Vinaigrette à la Marjolaine, Maïs à la Marjolaine Grillé, et Brocoli cuit à la vapeur et Maïs à la Marjolaine pour des recettes similaires.
Instructions
Cuire le maïs dans une grande casserole d'eau bouillante salée jusqu'à tendreté, environ 5 minutes. Cool.
Couper les grains des épis.
Fouetter l'huile et le vinaigre dans un bol moyen pour mélanger.
Ajouter le maïs, les tomates, la feta et la marjolaine; mélanger pour enrober.
Disposer les feuilles de laitue sur un plateau. Déposer la salade de tomates et de maïs sur les feuilles et servir.