Salade de Tomates, Concombres, Pourpier

Name: Salade de Tomates, Concombres, Pourpier
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 grand concombre, pelé, coupé en quartiers dans le sens de la longueur, graines enlevées et jetées, puis hachées; 1 ( aubergines) tomate, hachée; 1 piment jalapeno épépiné émincé; 2 (hiver) jus de citron frais pressé; 1 WES E Arts de la langue anglaise Sel au goût; 1 tas pourpier, tiges épaisses enlevées, feuilles hachées, ce qui donne environ 1/2 tasse de pourpier haché

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'hor d'oeuvre, alors essayez la salade de tomates, de concombres et de Pourpier. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 80 calories. Cette recette sert 1 et coûte 1,63 $ par portion. 306 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, végétarien lacto ovo et compatible avec le fodmap régime. Cette recette de Simply Recipes nécessite du concombre, du jus de citron pressé, du pourpier et du sel. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 0%, ce plat est améliorable. Des recettes similaires incluent Salade Épicée de Pourpier, Tomate, Concombre, Menthe et Persil, Salade De Pourpier Aux Tomates Avec Vinaigrette Aux Pêches Blanches, et Côtelettes de Porc au Pourpier Doré et Sauce Tomate Fraîche.

Instructions

Mélanger tous les ingrédients dans un bol de service. Sel au goût.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel

Matériel que vous utiliserez

Bol

Equipement

Bol

Ingrédients

Portion:

1grand

concombre, pelé, coupé en quartiers dans le sens de la longueur, graines enlevées et jetées, puis hachées 1( aubergines)

tomate, hachée 1

piment jalapeno épépiné émincé 2(hiver)

jus de citron frais pressé 1WES E Arts de la langue anglaise

Sel au goût 1tas

pourpier, tiges épaisses enlevées, feuilles hachées, ce qui donne environ 1/2 tasse de pourpier haché

Vin recommandé: Chardonnay, Veltliner De Gruener, Sauvignon Blanc

La salade peut être accompagnée de Chardonnay, de Gruener Veltliner et de Sauvignon Blanc. Le Sauvignon Blanc et le Gruner Veltliner ont tous deux des notes herbeuses qui complètent les salades avec suffisamment d'acide pour correspondre aux vinaigrettes acidulées, tandis qu'un Chardonnay peut être un bon choix pour les vinaigrettes crémeuses. Le Chardonnay Rochioli Estate avec une note de 4,3 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 42 dollars par bouteille.