Salade de Tofu Vietnamien

Name: Salade de Tofu Vietnamien
Prep time: 1 h 40 min
Cook time: 1 h 40 min
Total time: 1 h 40 min
Yield: 6
Cuisine: Vietnamien, Asiatique
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible Sauce chili douce vietnamienne; 1 tas feuilles de coriandre hachées; 2 grand concombres, pelés et émincés; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce ail haché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible avocat Hass légèrement écrasé; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 paquet (8 onces) de biscuits au thé (comme les biscuits Marie); 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 397 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". emballage tofu, égoutté et coupé en cubes; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

La salade de tofu vietnamien pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 177 calories. Cette recette sans gluten et végétalienne sert 6 personnes et coûte 1,19 per par portion. Si vous avez de la sauce chili vietnamienne, du tofu, des concombres et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Tousrecettes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 40 minutes. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat vietnamien. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 52%, ce qui est plutôt bien. Essayer Salade De Nouilles Vietnamiennes Au Tofu, Sandwich au Tofu Vietnamien, et Banh Xeo (Crêpes Vietnamiennes) Au Tofu pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile végétale à feu moyen dans une grande poêle. Cuire l'ail jusqu'à ce qu'il soit parfumé, environ 30 secondes. Incorporer délicatement le tofu et les arachides; cuire jusqu'à ce que le tofu soit légèrement doré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile Végétale