SALADE DE TOFU AUX FRAISES HACHÉES

SALADE DE TOFU AUX FRAISES HACHÉES
LA SALADE HACHÉE AU TOFU AUX FRAISES pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Pour 10,69 per par portion, cette recette couvertures 53% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 2. Une portion de ce plat contient environ 87g de protéines, 108g de matières grasses, et un total de 1507 calories. Ce sera un succès à votre Fête des Mères événement. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez rincé et essoré la roquette et le chou, le poivre moulu, hugh forte * le 12 juin et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le tofu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Fromage au Tofu en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 86%. Ce score est spectaculaire. Essayer Tofu Grillé avec une Salade Méditerranéenne Hachée, Salade Thaïlandaise d'Arachides Hachées au Tofu Croustillant au Sésame, et Salade de Puissance Hachée avec Vinaigrette au Tofu Cuit au Four et au Miso aux Amandes pour des recettes similaires.

Ingrédients

9461 lb de Mafaldi frais si possibleRoquette Biologique, HachéeRoquette Biologique, Hachée2grand2. Rincez et essorez la roquette et le chou, mettez-les dans un grand bol. Hachez les fraises fines, en longueur, puis en largeur et ajoutez-les dans un bol. Ajouter les pacanes hachées et le basilic2. Rincez et essorez la roquette et le chou, mettez-les dans un grand bol. Hachez les fraises fines, en longueur, puis en largeur et ajoutez-les dans un bol. Ajouter les pacanes hachées et le basilic1181 lb de Mafaldi frais si possibleVinaigre de CidreVinaigre de Cidre1Tofu extra ferme (coupé en deux et égoutté entre des serviettes en papier)Tofu extra ferme (coupé en deux et égoutté entre des serviettes en papier)2371 lb de Mafaldi frais si possibleBasilic frais, tranché minceBasilic frais, tranché mince1Oreos doublement farcisSel D'AilSel D'Ail2crevettes et veinéesVinaigrette GorgonzolaVinaigrette Gorgonzola142paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLOFromage GorgonzolaFromage Gorgonzola3petit3. Chauffer le gril. Dans un petit plat, mélanger l'huile d'olive, le poivre citron et l'origan3. Chauffer le gril. Dans un petit plat, mélanger l'huile d'olive, le poivre citron et l'origan1Oreos doublement farcisPoivre Noir MouluPoivre Noir Moulu591 lb de Mafaldi frais si possibleHuile d'OliveHuile d'Olive2371 lb de Mafaldi frais si possiblePacanes Grillées, HachéesPacanes Grillées, Hachées1Oreos doublement farcisPESTO DE LÉGUMES MELPESTO DE LÉGUMES MEL6Mélanger la salade avec la vinaigrette désirée et couper le tofu en cubes pour le dessusMélanger la salade avec la vinaigrette désirée et couper le tofu en cubes pour le dessus2371 lb de Mafaldi frais si possibleChou de Savoie, tranché minceChou de Savoie, tranché mince22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrementÉchalote Finement HachéeÉchalote Finement Hachée2crevettes et veinéesVous pouvez également utiliser du poulet grillé, ou éliminer la protéine et l'avoir en accompagnementVous pouvez également utiliser du poulet grillé, ou éliminer la protéine et l'avoir en accompagnement2crevettes et veinéesCuisine GerméeCuisine Germée2Pintes de fraises (de l'un de ces stands ou du marché fermier s'il vous plait!)Pintes de fraises (de l'un de ces stands ou du marché fermier s'il vous plait!)2SALADE HACHÉE AU TOFU AUX FRAISES // Sert d'entréeSALADE HACHÉE AU TOFU AUX FRAISES // Sert d'entrée2crevettes et veinéesSALADE HACHÉE AU TOFU AUX FRAISES - Cuisine germéeSALADE HACHÉE AU TOFU AUX FRAISES - Cuisine germée2crevettes et veinéesSALADE HACHÉE AU TOFU AUX FRAISESSALADE HACHÉE AU TOFU AUX FRAISES2crevettes et veinéesContacterContacter2crevettes et veinéesEntrée, Accompagnement, Salade, Sans Gluten, Été, PrintempsEntrée, Accompagnement, Salade, Sans Gluten, Été, Printemps2crevettes et veinéesMaisonMaison2009Hugh Forte * 12 juinHugh Forte * 12 juin2crevettes et veinéesRecetteRecette2crevettes et veinéesBoutiqueBoutique2crevettes et veinéesAbonnerAbonner
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions2
Score de santé69
Types de platsSalades
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