Salade de Thon à La Grecque

Name: Salade de Thon à La Grecque
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cuillère à soupe d'origan séché fromage feta émietté; 3 olives Kalamata dénoyautées, hachées; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché oignon rouge haché; 2 Morceaux de caramel Heath Bar vinaigrette à la vinaigrette grecque préparée (comme Kraft®); 142 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO thon léger en morceaux dans leau, égoutté

La salade de thon à la grecque nécessite environ 5 minutes du début à la fin. Ce plat principal a 232 calories, 30g de protéines, et 12g de matières grasses par portion. Cette recette sert 1. Pour 1,57 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Tousrecettes a 17 fans. Si vous avez du fromage feta, une vinaigrette à la vinaigrette grecque, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et pescatarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 89%. Ce score est incroyable. Essayer Sandwichs à la Salade de Thon à La Grecque, Salade de Pâtes Tunan et Nœud Papillon à la Grecque, et Salade de Thon Grec pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger le thon, l'oignon, la vinaigrette, les olives et le fromage feta dans un bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vinaigrette

Feta

Olive

Oignon

Thon

Matériel que vous utiliserez

Bol

Equipement

Bol

Ingrédients

Portion:

11 cuillère à soupe d'origan séché

fromage feta émietté 3

olives Kalamata dénoyautées, hachées 11 cuillère à soupe d'origan séché

oignon rouge haché 2Morceaux de caramel Heath Bar

vinaigrette à la vinaigrette grecque préparée (comme Kraft®)142paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

thon léger en morceaux dans l'eau, égoutté

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le thon peut être associé au Merlot, au Pinot Noir et au vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Merlot Raymond R Collection avec une note de 4,1 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 12 dollars par bouteille.

Raymond L Collection Merlot

Le Merlot remplit la bouche de saveurs douces de cerise, de framboise et de prune avec des notes de terre et d'épices dans la finale de vanille grillée. Corsé, mais accessible, avec un bon équilibre d'acide et de tanins. Accompagnez-le de tout, du saumon grillé au filet de porc, en passant par le poulet et les côtes levées au curry rouge thaïlandais ou au tajine marocain.