Salade de Thon Weight Watchers

Name: Salade de Thon Weight Watchers
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar poivre noir fraîchement moulu; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible céleri, coupé en petits dés; 1 Morceaux de caramel Heath Bar gigot d'agneau, avec os; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement persil frais, haché; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement mayonnaise à faible teneur en calories; 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO thon blanc solide en morceaux en conserve emballé dans de leau, égoutté; 1 Morceaux de caramel Heath Bar sel de table

La salade de thon Weight Watchers pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 17g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 124 calories. Pour 72 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Quelques personnes ont fait cette recette, et 11 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Un mélange de poivre, de mayonnaise, de moutarde de Dijon et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le sel de table, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain À La Banane Aux Pépites De Chocolat Et Roundup À La Banane Sucrée en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, entier 30, et pescatarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 65%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Redux: Salade de Tunan Sain et de Haricots Blancs Amicale de Weight Watchers, Weight Watchers Thon Puttanesca, et Salade de Courgettes Weight Watchers.

Ingrédients

Portion:

0Morceaux de caramel Heath Bar

poivre noir fraîchement moulu 1181 lb de Mafaldi frais si possible

céleri, coupé en petits dés 1Morceaux de caramel Heath Bar

gigot d'agneau, avec os 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

persil frais, haché 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

mayonnaise à faible teneur en calories 340paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

thon blanc solide en morceaux en conserve emballé dans de l'eau, égoutté 1Morceaux de caramel Heath Bar

sel de table

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le thon se marie très bien avec le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Merlot de Provenance Vineyards Napa Valley avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 34 dollars par bouteille.