Salade de Thon Assaisonnée

Name: Salade de Thon Assaisonnée
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pinte tomates cerises coupées en deux; 4 œufs durs, coupés en quartiers; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 1 1 livre de courgettes, origan séché; 1 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon rouge tranché; 3 (hiver) vinaigre de vin balsamique ou rouge; 1 tête romaine, déchirée; 1 1 livre de courgettes, 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 113 Noix de toute sorte (hachées) Fromage suisse en julienne; 340 Noix de toute sorte (hachées) boîtes de conserve chacune) thon léger emballé dans de leau

La salade de thon habillée est un plat principal pour 4 personnes. Pour 3,21 per par portion, cette recette couvertures 37% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Regarder votre silhouette? Cette recette sans gluten, primale et pescatarienne a 373 calories, 33g de protéines, et 21g de matières grasses par portion. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Dirigez-vous vers le magasin et achetez du fromage suisse, du vinaigre de vin rouge, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Il vous est apporté par Taste of Home. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 80%, ce qui est excellent. Salade Garnie, Salade De Chou Frisé Habillée, et Salade De Pommes De Terre Habillée sont très similaires à cette recette.

Instructions

Disposer la romaine sur quatre assiettes à salade. Garnir des tomates, des œufs, du fromage, du thon et de l'oignon. Dans un bocal avec un couvercle hermétique, mélanger l'huile, le vinaigre, l'origan, le sel et le poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé

Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre

Boîtes) De Bouillon De Poulet Faible En Sodium

Romaine

1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète

Sauce Aux Canneberges, Pour Servir

20 Fines Tranches De Courgettes

2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

Mandarines, Chacune

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Arroser les salades.

Servir immédiatement.

Ingrédients

Portion:

1pinte

tomates cerises coupées en deux 4

œufs durs, coupés en quartiers 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

2 livres de variétés mélangées de champignons frais 11 livre de courgettes,

origan séché 1(peut être ou écrémé)

8 (U-12) crevettes 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignon rouge tranché 3(hiver)

vinaigre de vin balsamique ou rouge 1tête

romaine, déchirée 11 livre de courgettes,

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers 113Noix de toute sorte (hachées)

Fromage suisse en julienne 340Noix de toute sorte (hachées)

boîtes de conserve chacune) thon léger emballé dans de l'eau

Vin recommandé: Pinot Noir, Merlot, Vin Rosé

Le thon se marie très bien avec le Pinot Noir, le Merlot et le vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, les poissons plus charnus comme le thon peuvent absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également bien, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le domaine Flowers Sea View Ridge Pinot Noir avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 67 dollars par bouteille.

Domaine Flowers Vue sur la Mer Ridge Pinot Noir

Couleur rouge foncé avec un bord de brique. Les arômes sont floraux et fruités dominants composés de framboise et de cerise bing avec des notes subtilesnotes de cèdre, de piment de la Jamaïque et d'anis. L'ensemble de l'élément de grappe procure du piquant en bouche avec une texture lisse etnotes de minéralité qui conduisent à une finale persistante acidulée.