Salade de Taboulé Ratatouille

Name: Salade de Taboulé Ratatouille
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Français, Européen
Ingredients: 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce gigot d'agneau (sorti du réfrigérateur et laissé reposer à température ambiante 1 heure avant la préparation); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates raisins coupées en deux; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible persil italien frais haché (feuille plate); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible boulgour à cuisson rapide non cuit; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon rouge finement haché; 2 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail huile dolive ou végétale; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible eau bouillante; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible courge dété jaune finement tranchée; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible courgettes finement tranchées

La salade de taboulé de Ratatouille pourrait être juste la middl est recette que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 136 calories, 4g de protéines, et 5g de matières grasses chacun. Pour 1,22 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 32 personnes ont été impressionnées par cette recette. Quelques personnes ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, de l'oignon, de la courge d'été et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 83%. Ce score est super. Des recettes similaires incluent Ratatouille Ratatouille (Confit Byaldi de Thomas Keller), Salade de Taboulé, et Salade de Taboulé.

Instructions

Dans un bol moyen, placer le boulgour et 1/2 cuillère à café de sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boulgour

Sel

Matériel que vous utiliserez

Bol

Verser de l'eau bouillante sur le boulgour; laisser reposer 1 heure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boulgour

Eau

Égoutter le liquide restant du boulgour.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boulgour

Pendant ce temps, dans une poêle antiadhésive de 10 pouces, chauffer l'huile à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les courgettes, la courge jaune, l'oignon, les tomates et 1/2 cuillère à café de sel; cuire environ 6 minutes, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courge Jaune