Salade de saumon sur la Demi-Coquille

Name: Salade de saumon sur la Demi-Coquille
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 avocats de californie; 425 Noix de toute sorte (hachées) saumon, réfrigéré; 2 (hiver) céleri finement haché; 0 (peut être ou écrémé) moutarde sèche; 1 gousse dail émincée; 2 (hiver) oignons verts finement hachés; 2 (hiver) 1 échalote, râpée ou hachée; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 1-1/2 tasse de poivrons rouges hachés; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 2 (peut être ou écrémé) persil haché; 1 tiret 8 (U-12) crevettes; 0 (peut être ou écrémé) (gros tube)

La salade de saumon sur la demi-coquille pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes et coûte 2,47 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 19g de protéines, 30g de matières grasses, et un total de 380 calories. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et ramassez du jus de citron, du poivre, du céleri et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 71%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Cupcakes sur La Demi-Coquille, Crudo sur la Demi-Coquille, et Pétoncles sur la Demi-Coquille.

Ingrédients

Portion:

avocats de californie 425Noix de toute sorte (hachées)

saumon, réfrigéré 2(hiver)

céleri finement haché 0(peut être ou écrémé)

moutarde sèche 1

gousse d'ail émincée 2(hiver)

oignons verts finement hachés 2(hiver)

1 échalote, râpée ou hachée 6Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

1-1/2 tasse de poivrons rouges hachés 796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)2(peut être ou écrémé)

persil haché 1tiret

8 (U-12) crevettes 0(peut être ou écrémé)

(gros tube)

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le saumon se marie très bien avec le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Vous pouvez essayer Hanna Chardonnay. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 20 dollars par bouteille.