Salade de Riz au Thon Épicé

Name: Salade de Riz au Thon Épicé
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 petit piments rouges, tranchés; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible riz cuit, refroidi; 2 Concombres libanais, tranchés finement; 2 bulbes de fenouil bébé, tranchés finement; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de persil plat; 2 x boîtes de thon de 185 g à lhuile de piment +, égouttées et huile réservée; 1 oignon rouge, tranché finement

La salade de riz au thon épicé pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 453 calories, 33g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Pour 2,35 per par portion, cette recette couvre 35% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des oignons, des feuilles de persil à feuilles plates, des concombres libanais et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 91%. Ce score est génial. Essayer Gâteaux de Riz Croustillants au Thon Épicé, Rouleaux de Thon Épicés sans Riz, et Dîner Ce soir: Cracker de Riz - Thon en Croûte avec Sauce Épicée aux Agrumes pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

2petit

piments rouges, tranchés 9461 lb de Mafaldi frais si possible

riz cuit, refroidi 2

Concombres libanais, tranchés finement 2

bulbes de fenouil bébé, tranchés finement 2371 lb de Mafaldi frais si possible

feuilles de persil plat 2

x boîtes de thon de 185 g à l'huile de piment +, égouttées et huile réservée 1

oignon rouge, tranché finement

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le thon peut être associé au Merlot, au Pinot Noir et au vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Merlot de la province de Peju avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 38 dollars par bouteille.