Salade de riz au thon

Salade de riz au thon
La salade de riz au thon est un hors-d'œuvre sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien . Cette recette sert 6 personnes et coûte 63 cents par portion. Une portion contient 215 calories , 8 g de protéines et 5 g de matières grasses . Rendez-vous au magasin et procurez-vous une vinaigrette crémeuse, de la relish aux cornichons, du maïs en grains et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. 1 personne était heureuse d'avoir essayé cette recette. Il vous est présenté par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 30 minutes . En prenant en compte tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 25 % , ce qui est plutôt mauvais. Des recettes similaires sont la salade de riz au thon Help Yourself , la salade de riz au thon Help Yourself et la salade de riz au thon .

Instructions

1
Portez à ébullition le riz et l'eau dans une casserole à feu vif. Réduire le feu à moyen-doux, couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que le riz soit tendre et que le liquide soit absorbé, 20 à 25 minutes. Laisser refroidir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse D'orge Perlé Blanc1 Tasse D'orge Perlé Blanc
Pois Goya®Pois Goya®
Matériel que vous utiliserez
Orge Perlé BlancOrge Perlé Blanc
2
Mélanger le riz, le thon, le maïs, la relish aux cornichons sucrés et la vinaigrette dans un grand bol pour combiner. Réfrigérer au moins 1 heure avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Relish De Cornichon SucréRelish De Cornichon Sucré
20 Fines Tranches De Salami Dur, Coupées En Deux20 Fines Tranches De Salami Dur, Coupées En Deux
Maïs Jaune, Blanc Ou En épi Frais Ou Congelé, DécongeléMaïs Jaune, Blanc Ou En épi Frais Ou Congelé, Décongelé
Pois Goya®Pois Goya®
Mandarines, ChacuneMandarines, Chacune
Matériel que vous utiliserez
Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au CitronTasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 30 m.
Portions6
Score de santé2
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