Salade de Pâtes Neptune

Salade de Pâtes Neptune
La salade de pâtes Neptune pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 1. Une portion contient 1117 calories, 110g de protéines, et 43g de matières grasses. Pour 2,67 per par portion, cette recette couvertures 29% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile végétale, un mélange de salade de pâtes césar, des morceaux de fruits de mer et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile végétale, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Café aux myrtilles #SundaySupper en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 77%. Ce score est bon. Essayer Salade de Pâtes Neptune, Salade Neptune, et Salade de Chef de Fruits de Mer de Neptune pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger les pâtes vides dans une casserole de 3 pintes aux 2/3 d'eau bouillante. Faire bouillir doucement à découvert 12 minutes, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Mélanger l'assaisonnement et le mélange de croûtons, l'huile et l'eau froide dans un bol moyen; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AssaisonnementAssaisonnement
CroûtonsCroûtons
EauEau
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Égoutter les pâtes; rincer à l'eau froide. Agiter pour bien égoutter. Incorporer les pâtes au mélange d'assaisonnement. Incorporer les morceaux de fruits de mer et le brocoli dans la salade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AssaisonnementAssaisonnement
BrocoliBrocoli
FruitsFruits
PâtePâte
SecouerSecouer
EauEau
4
Servir immédiatement ou réfrigérer.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions1
Score de santé43
Types de platsSalades
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