Salade de Pâtes du Sud-Ouest

Salade de Pâtes du Sud-Ouest
La salade de pâtes du sud-ouest pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 269 calories, 9g de protéines, et 9g de matières grasses par portion. Cette recette sert 8 personnes. Pour 78 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez des haricots, du poivron, du jus de citron vert et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 63%. Ce score est solide. Essayer Salade de Pâtes du Sud-Ouest, Salade de Pâtes du Sud-Ouest, et Salade de Pâtes du Sud-Ouest de V pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire les pâtes comme indiqué sur la boîte, en ajoutant le maïs pendant les 2 dernières minutes de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
MaïsMaïs
2
Égoutter; rincer à l'eau froide.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
3
Dans un grand bol, mélanger la salsa, l'huile d'olive, le jus de citron vert et le sel. Incorporer les pâtes et le reste des ingrédients.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
Huile D'oliveHuile D'olive
PâtePâte
Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Couvrir; réfrigérer au moins 2 heures avant de servir.

Equipement

DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi2 hrs, 20 m.
Portions8
Score de santé20
Types de platsSalades
Magazine