Salade de Pâtes aux Asperges et Tomates

Salade de Pâtes aux Asperges et Tomates
La salade de pâtes aux asperges et aux tomates n'est peut-être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,6 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 201 calories, 7g de protéines, et 4g de matières grasses par portion. Un mélange d'asperges, de moutarde de Dijon, de tomates cerises et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 80%, ce qui est super. Essayer Salade de Pâtes aux Asperges et Tomates, Salade de Pâtes, Asperges et Tomates Marinées, et Salade d'Asperges Rouges, Dorées et Vertes - Tomates - Pâtes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire les asperges à la vapeur, à couvert, 2 minutes; égoutter et réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
2
Mélanger le jus d'orange et les 6 ingrédients suivants (jus d'orange à travers le sel) dans un grand bol; bien mélanger avec un fouet métallique.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus D'orangeJus D'orange
SelSel
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
3
Ajouter les asperges, les pâtes et le reste des ingrédients; bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
PâtePâte

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé59
Types de platsSalades
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