Salade de Pâtes au Thon, Olives et Persil

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez une salade de pâtes au Thon, aux Olives et au Persil. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,75 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers et pescatarienne a 589 calories, 27g de protéines, et 26g de matières grasses par portion. Si vous avez du sel et du poivre, du zeste de citron, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le zeste de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits à la Marmelade d'Orange avec Glaçage au Zeste d'Orange en dessert. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 27 minutes. Avec une cuillerée score de 85%, ce plat est incroyable. Des recettes similaires incluent Salade de Pâtes Au Thon, Céleri, Haricots Blancs et Olives, Pâtes* Au Persil, Câpres Et Olives, et Pâtes aux Oignons Caramélisés, Tomates, Persil et Olives.
Instructions
Porter une casserole d'eau salée à ébullition.
Ajouter les pâtes et cuire jusqu'à tendreté, environ 12 minutes, ou comme l'indique l'étiquette de l'emballage.
Dans un bol, fouetter l'huile, le zeste et le jus de citron et 1/2 c. à thé. sel.
Égoutter les pâtes; ajouter dans un bol avec la vinaigrette.
Ajouter les tomates, le thon, les olives, l'oignon et le persil et bien mélanger.
Laisser refroidir à température ambiante, saler et poivrer, si désiré, et servir.