Salade de Poulet à la Noix De Coco

Name: Salade de Poulet à la Noix De Coco
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 lb de Mafaldi frais si possible lait de coco en conserve (pas de crème de noix de coco); 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 4 lb de pommes de terre rousses entières (environ 8); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible pois mange-tout surgelés; 1 huile de friture, de préférence de canola; 2 oignons verts, tranchés; 0 Morceaux de caramel Heath Bar gingembre moulu; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible Chapelure croustillante panko Progresso®; 1 Morceaux de caramel Heath Bar mélange ail-poivre; 8 can morceaux dananas en jus, égouttés, jus réservé; 1 poivron rouge, coupé en fines lanières; 1 Oignon jaune moyen, haché laitue romaine déchirée; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 4 poitrines de poulet désossées et sans peau; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible noix de coco râpée non sucrée; 4 crevettes et veinées Huile végétale pour la friture

La salade de poulet à la noix de coco pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Pour 2,43 per par portion, cette recette couvertures 36% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 650 calories, 32g de protéines, et 46g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez du lait de coco, du poivron, un mélange ail-poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le gingembre moulu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Gingembre avec Glaçage au Gingembre Cristallisé en dessert. 4 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 83%, ce qui est génial. Essayer Salade de Poulet à la Noix De Coco, Salade de Poulet à la Noix De Coco, et Poulet à la noix de coco avec salade de concombre pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un petit bol, mélanger au fouet le jus d'ananas réservé, l'huile d'olive, le vinaigre, le mélange ail-poivre, 1/4 cuillère à café de gingembre et le sel; réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus D'ananas

Huile D'olive

Vinaigre

Ail

Gingembre

Poivrer

Sel

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Dans un bol moyen, mélanger la laitue, le poivron et les morceaux d'ananas; réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Morceaux D'ananas

Poivron

Laitue

Matériel que vous utiliserez

Bol

Enrober les deux côtés du poulet de fécule de maïs; secouer l'excédent. Dans un bol peu profond, mélanger le lait de coco, la sauce soja, 1/4 cuillère à café de gingembre et l'œuf au fouet jusqu'à homogénéité. Dans un autre bol peu profond, mélanger la chapelure et la noix de coco.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chapelure

Lait De Coco

Amidon De Maïs

Sauce Soja

Poulet Entier

Coco

Gingembre

Secouer

Oeuf

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Dans une grande poêle, chauffer 1 pouce d'huile végétale à feu moyen ou à 350 ° F. Tremper le poulet dans le mélange de lait de coco, puis enrober du mélange de mie de pain. Cuire le poulet dans l'huile de 10 à 12 minutes, en le retournant une fois, jusqu'à ce que le jus de poulet soit clair lorsque le centre de la partie la plus épaisse est coupé (au moins 165 °F).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson