Salade de poulet sur une Tortilla

Salade de poulet sur une Tortilla
Salade de poulet sur une tortilla pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Pour 2,39 per par portion, cette recette couvertures 33% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 38g de protéines, 37g de matières grasses, et un total de 641 calories. Cette recette sert 2. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Si vous avez de la tomate, de la salsa, des poitrines de poulet et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les tortillas de farine, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Chips de Sucre à la Cannelle en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 72%. Ce score est bon. Essayer Salade de poulet tiède enveloppée de tortillas, Tortilla Bleue - Poulet En Croûte Avec Salade De Maïs, et Salade de Poulet en Croûte de Tortilla avec Vinaigrette à la Coriandre pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une poêle recouverte d'un spray de cuisson, cuire le poulet jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose. Pour assembler, déposer les tortillas sur les assiettes de service.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Galettes De Poulet Végétariennes SurgeléesGalettes De Poulet Végétariennes Surgelées
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Tartiner avec de la mayonnaise. Garnir de laitue, de poulet, de tomate, d'oignon, de carotte et de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
Poulet EntierPoulet Entier
LaitueLaitue
CarotteCarotte
FromageFromage
PropagerPropager
TomateTomate
OignonOignon
3
Servir avec de la salsa si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Dents D'aigreDents D'aigre

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions2
Score de santé33
Types de platsSalades
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