Salade de Poulet Fumé
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la salade de poulet fumé. Cette recette sert 4 personnes et coûte 5,04 $ par portion. Une portion contient 385 calories, 26g de protéines, et 10g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez des cœurs de palmiers, des concombres persans, des petits pains à grains entiers et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel casher, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Miettes Faible en gras (Produits laitiers Casher) en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est génial. Essayer Salade de Poulet Fumé, Salade de Poulet Fumé et de Pommes, et Dijon - Salade de Pommes de Terre avec Saucisse de Poulet Fumée pour des recettes similaires.
Instructions
Préchauffez le four à 350 degrés F.
Étaler les noix sur une plaque à pâtisserie et les rôtir jusqu'à ce qu'elles soient dorées, 10 à 12 minutes; laisser refroidir légèrement, puis hacher.
Fouetter le yogourt, le fromage bleu, l'échalote et 1 cuillère à soupe d'eau dans un grand bol; fouetter une autre cuillère à soupe d'eau si la vinaigrette est trop épaisse. Assaisonner de sel et de poivre.
Ajouter les épinards, les tomates, les cœurs de palmier, les concombres et les betteraves dans le bol avec la vinaigrette et mélanger.
Ajouter le poulet et remuer. Répartir dans les assiettes et garnir de noix. Assaisonner de sel et de poivre.
Servir avec les petits pains.
Photographie de Antonis Achilleos