Salade de Poulet et Boulgour

Name: Salade de Poulet et Boulgour
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement amandes crues, hachées; 296 1 lb de Mafaldi frais si possible moudre le boulgour; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible pois chiches égouttés en conserve; 1 Morceaux de caramel Heath Bar harissa ou sauce chili; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible tiges de coriandre hachées, plus 3/4 tasse de feuilles de coriandre hachées; 6 crevettes et veinées gros sel et poivre fraîchement moulu; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible abricots secs, coupés en quartiers; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible persil plat frais haché; 5 gousses dail émincées; 170 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots verts, coupés en morceaux de 2 pouces; 1 Morceaux de caramel Heath Bar cumin moulu; 1 millilitre 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 zeste et jus de citron vert, plus quartiers de citron vert; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet à faible teneur en sodium; 2 Oignon jaune moyen, haché 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 1 oignon rouge, haché finement; 1 poitrine de poulet entière désossée et sans peau, fendue et pilée jusquà 1/2 pouce dépaisseur; 1 tas cresson taillé

Salade de poulet et de boulgour pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 2996 calories, 12g de protéines, et 319g de matières grasses chacun. Pour 5,06 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 2 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des amandes, du cumin moulu, du miel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 72%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Salade de Boulgour au Poulet, Salade de Boulgour au Poulet, et Salade de Boulgour aux Pommes et au Poulet.