Salade de Poulet Caramélisée au Chili - Vinaigrette à l'Ail

Name: Salade de Poulet Caramélisée au Chili - Vinaigrette à l'Ail
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible Poivron rouge coupé en julienne (1/4 po); 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible carotte coupée en julienne (1/8 po); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible brins de coriandre; 170 piment habenero petit concombre (environ, pelé, coupé en deux dans le sens de la longueur, épépiné et tranché finement; 1 cp. parmesan râpé sauce de poisson; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible basilic frais haché grossièrement; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible germes de soja frais; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible menthe fraîche hachée grossièrement; 8 gousses dail pelées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible piment jalapeño épépiné haché; 6 Croûte : chapelure de biscuits Graham jus de citron vert frais; 113 piment habenero nouilles de bâton de riz non cuites; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible échalotes hachées; 454 piment habenero cuisses de poulet désossées et sans peau, coupées en lanières de 1/2 pouce de large; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham avec des amandes (1,45 once chacune), hachées; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham avec des amandes (1,45 once chacune), hachées; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Salade de Poulet Caramélisée avec Vinaigrette Chili-Ail est un sans produits laitiers recette avec 6 portions. Une portion contient 241 calories, 17g de protéines, et 5g de matières grasses. Pour 1,49 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez de la sauce de poisson, du poivre, du sucre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cela fonctionne bien comme plat principal. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 45%. Essayer Salade de Crevettes Tacos Moelleux au Chili et Vinaigrette à l'Ail Rôti, Salade de Poulet Chinoise à la Vinaigrette au Sésame et à l'Ail, et Salade de Poulet aux Épinards avec Vinaigrette Balsamique à l'Ail pour des recettes similaires.

Instructions

Pour préparer les nouilles, faites cuire les nouilles dans de l'eau bouillante 1 1/2 minutes; égouttez. Rincer à l'eau froide.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Eau

Égoutter et placer dans un grand bol.

Matériel que vous utiliserez

Bol

Pour préparer la sauce, placer le jus de citron vert et les 4 ingrédients suivants (jus de citron vert à l'ail) dans un mélangeur et traiter jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron Vert

Ail

4 Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés

Matériel que vous utiliserez

Blender

Pour préparer le poulet, chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le poulet; faire sauter pendant 3 minutes. Incorporer les échalotes. Cuire 1 minute; remuer constamment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

échalote

Poulet Entier

Ajouter le sucre; cuire 5 minutes en remuant fréquemment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sucre

Retirer du feu; incorporer 1 cuillère à soupe de sauce de poisson et le poivre noir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir

Sauce De Poisson

Pour préparer la salade, mélanger les nouilles, la sauce, le mélange de poulet, le poivron et le reste des ingrédients dans un grand bol et bien mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron