Salade de Poulet au Gingembre Thaï

Salade de Poulet au Gingembre Thaï
La recette Salade de poulet au gingembre Thaï pourrait satisfaire votre envie asiatique dans environ 45 minutes. Cette recette sans produits laitiers sert 6 personnes et coûte 2,57 per par portion. Une portion contient 389 calories, 20g de protéines, et 7g de matières grasses. Si vous avez du sucre, du jus de citron vert, des poitrines de poulet et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le jus de citron vert, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Anges au Citron Vert avec Glaçage au Citron Vert et Pistaches en dessert. Cela fonctionne bien comme plat principal. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 43%. Ce score est plutôt bon. Essayer Salade de Poulet au Gingembre Thaï, Salade de Poulet Thaï aux Carottes et au Gingembre, et Tom Kha Gai (Soupe Thaï au Poulet Et au Gingembre) pour des recettes similaires.

Instructions

1
Fouetter les 4 premiers ingrédients, 2 cuillères à café de gingembre etl'ail dans un petit bol jusqu'à dissolution du sucre.Réserver la vinaigrette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
GingembreGingembre
SucreSucre
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
2
Cuire les nouilles dans une grande casserole d'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres, mais encore fermes, pendant 2 à 4 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
EauEau
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
3
Égoutter; mettre dans un grand bol.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Pendant ce temps, faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile dans une grande poêle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
5
Ajouter le poulet; remuer 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
6
Ajoutez 1 cuillère à soupe de gingembre, d'échalote et de citronnelle.Remuer jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit, 3–4minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CitronnelleCitronnelle
Poulet EntierPoulet Entier
échaloteéchalote
GingembreGingembre
7
Ajouter aux nouilles.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
8
Ajouter la moitié des herbes et la moitié de la vinaigrette; mélanger pour enrober.
9
Tapisser les bols de feuilles de laitue. Répartir le mélange de nouilles dans les bols. Garnir d'herbes et de vinaigrette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Feuille De LaitueFeuille De Laitue
HerbeHerbe
Matériel que vous utiliserez
BolBol
10
394 calories, 7 grammes de matières grasses, 60 grammes de glucides
11
Bon Appétit

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Thaï peut être associé au Chenin Blanc, au Gewurztraminer et au Riesling. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Un vin que vous pourriez essayer est LangeTwins Prince Vineyard Chenin Blanc. Il a 4,4 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 21 dollars.
Vineyard Chenin Blanc
Vineyard Chenin Blanc
En préservant simplement les arômes et les saveurs qui ont été délivrés du vin, LangeTwins Chenin Blanc est une expression vibrante du cépage. Des notes croquantes de pomme Granny Smith fusionnent avec un soupçon de poire acidulée pour créer un vin lumineux et rafraîchissant facile à déguster seul.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé9
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