Salade de Porc, Poire et Noix

Salade de Porc, Poire et Noix
Salade de porc, Poire et noix pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale sert 4 et coûte 2,18 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 27g de protéines, 28g de matières grasses, et un total de 397 calories. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 7 diraient qu'elle a frappé la tache. Il vous est apporté par Tousrecettes. Un mélange de feuilles d'épinards, d'huile d'olive, de poire asiatique et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser la poire, vous pouvez suivre ce plat principal avec le La Tarte aux Poires en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Avec une cuillerée score de 91%, ce plat est génial. Des recettes similaires sont Salade de Porc, Poire et Noix, Salade de Poires et de Noix avec Vinaigrette aux Poires, et Salade de Poires aux Noix.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseurOignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
Matériel que vous utiliserez
Pecorino, 1/4 Pouce D'épaisseurPecorino, 1/4 Pouce D'épaisseur
2
Ajouter le porc et le persil; cuire et remuer jusqu'à ce que le porc soit doré à l'extérieur et cuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Lb De Mafaldi Frais Si Possible1 Lb De Mafaldi Frais Si Possible
Huile Végétale, 1 Cuillère à Café Par WrapHuile Végétale, 1 Cuillère à Café Par Wrap
3
Retirer du feu et réserver.
4
Faire un lit d'épinards sur des assiettes individuelles ou sur un grand plateau. Disposer des tranches de poire sur les épinards. Garnir de porc cuit et saupoudrer de noix.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Porc CuitPorc Cuit
Oeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeufOeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeuf
1/3 Tasse De Gaufrettes à La Vanille Finement écrasées (environ 10 Gaufrettes)1/3 Tasse De Gaufrettes à La Vanille Finement écrasées (environ 10 Gaufrettes)
Moitiés De Poires Au SiropMoitiés De Poires Au Sirop
5
Arroser la vinaigrette balsamique sur toute la salade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Tasses De Haricots Verts Coupés Surgelés2 Tasses De Haricots Verts Coupés Surgelés
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé52
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