Salade De Pommes De Terre Grillées, Maïs Et Oignons Rouges Sur Roquette

Salade De Pommes De Terre Grillées, Maïs Et Oignons Rouges Sur Roquette
La salade de Pommes de terre grillées, de Maïs et d'Oignons rouges Sur la roquette pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 561 calories, 24g de protéines, et 29g de matières grasses. Cette recette sert 2. Pour 5,17 per par portion, cette recette couvre 35% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 3 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez de la roquette, du sucre granulé, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les pommes de terre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Scones de Patates Douces en dessert. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est incroyable. Essayer Salade De Roquette Avec Poulet Grillé, Maïs, Tomates Et Ch Bleu, Salade De Maïs Grillé, Tomates Anciennes, Avocat Et Roquette, et Salade de Pommes de Terre et Roquette Grillées pour des recettes similaires.

Instructions

1
Pendant que les pommes de terre sont encore chaudes, combinez-les avec le maïs, l'oignon, les tomates séchées au soleil et le poisson fumé. Préparez la vinaigrette en fouettant ensemble le vinaigre, la moutarde, le sucre, le sel et le poivre dans un petit bol et en fouettant lentement l'huile; ajoutez les herbes, si vous le souhaitez. Mélanger la roquette avec un peu moins de 1 Tbs. de la vinaigrette pour l'enrober légèrement. Mettez-le sur deux assiettes ou dans deux bols à soupe. Mélanger le mélange de pommes de terre avec 2 à 3 C. à thé. de la vinaigrette et disposer sur la roquette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates Séchées Au SoleilTomates Séchées Au Soleil
Poisson FuméPoisson Fumé
VinaigretteVinaigrette
PommePomme
RoquetteRoquette
MoutardeMoutarde
VinaigreVinaigre
PoivrerPoivrer
HerbeHerbe
OignonOignon
SucreSucre
MaïsMaïs
SelSel
SoupeSoupe
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
2
Arrosez les restes de vinaigrette si vous le souhaitez.
1
Taille
2
basé sur six portions, Calories
1
190, Gras
2
12, Calories grasses
1
110, Graisses Saturées
2
5, Protéine
3
3, Graisse monoinsaturée
4
9, Glucides
5
230, Cholestérol
6
0, Fibre
7
Photo : Scott Phillips
8
Noter cette recette et Voir les avis
1
20, Graisse polyinsaturée
2
5, Sodium

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions2
Score de santé81
Magazine