Salade de Poivrons Rouges et Concombres à l'Ananas

Salade de Poivrons Rouges et Concombres à l'Ananas
Salade de Poivron Rouge et Concombre à l'ananas est un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien accompagnement. Cette recette fait 6 portions avec 100 calories, 1g de protéines, et 5g de matières grasses chacun. Pour 78 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 11 personnes ont fait cette recette et la feraient à nouveau. Si vous avez du sucre, de la menthe, une gousse d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Salade de Concombre à l'Ananas, Salade de Concombre à l'Ananas, et sauce tomate rôtie et poivron rouge.

Instructions

1
Préparer la vinaigrette: Dans un petit bol, mélanger la sauce de poisson, la sauce soja et le sucre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce De PoissonSauce De Poisson
Sauce SojaSauce Soja
SucreSucre
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Fouetter jusqu'à dissolution du sucre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SucreSucre
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
3
Ajouter le jus de citron vert, l'huile végétale et la gousse d'ail.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile VégétaleHuile Végétale
Gousses D'ail EntièresGousses D'ail Entières
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
4
Fouetter jusqu'à ce qu'ils soient bien combinés.
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
5
Préparer la salade: Dans un grand bol, mélanger l'ananas, le concombre, le poivron rouge et les tomates.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivron RougePoivron Rouge
AnanasAnanas
ConcombreConcombre
TomateTomate
Matériel que vous utiliserez
BolBol
6
Verser la vinaigrette sur la salade.
7
Ajouter la coriandre et la menthe et mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CoriandreCoriandre
MentheMenthe

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions6
Score de santé19
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