Salade de Pâtes Potluck Piquante

Salade de Pâtes Potluck Piquante
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez une salade de pâtes piquante. Cette recette sert 14 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 72 calories, 4g de protéines, et 5g de matières grasses par portion. Pour 45 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez de la vinaigrette, du poulet découpé, des tomates raisins et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 18%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Salade de Pâtes Potluck, Salade de Pâtes Antipasto Potluck, et Salade de Pâtes Orzo au Basilic Citronné | Plat d'Accompagnement Préféré.

Instructions

1
Vider le contenu de la poche à pâtes (du mélange à salade) dans une casserole de 3 pintes aux 2/3 d'eau bouillante. Faire bouillir doucement à découvert 12 minutes, en remuant de temps en temps et en ajoutant le brocoli pendant les 2 dernières minutes de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Verts MixtesVerts Mixtes
BrocoliBrocoli
PâtePâte
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Pendant ce temps, dans un grand bol, mélanger le contenu du sachet de mélange d'assaisonnement (du mélange à salade), la vinaigrette et l'eau froide jusqu'à homogénéité; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange D'assaisonnementMélange D'assaisonnement
Verts MixtesVerts Mixtes
EauEau
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Égoutter les pâtes avec le brocoli; rincer à l'eau froide. Agiter pour bien égoutter. Incorporer les pâtes avec le brocoli, le poulet et les tomates dans le mélange de vinaigrette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BrocoliBrocoli
TomateTomate
Poulet EntierPoulet Entier
PâtePâte
SecouerSecouer
EauEau
4
Servir immédiatement ou réfrigérer jusqu'à servir.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions14
Score de santé1
Types de platsSalades
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