Salade de Maïs et d'Avocat

Salade de Maïs et d'Avocat
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la salade de maïs et d'avocat. Une portion de ce plat contient environ 12g de protéines, 36g de matières grasses, et un total de 508 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 3,49 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez des avocats, du bacon, du miel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la vinaigrette, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Un Bol de Gâteau Au Chocolat en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 69%, ce qui est solide. Essayer Salade de Pâtes aux Crevettes, Maïs et Avocat Californien et un Voyage à l'Avocat en canette, Salade De Maïs Cru Et D'Avocat, et Salade de Maïs à l'Avocat pour des recettes similaires.

Instructions

1
Faire revenir le bacon dans une grande poêle profonde à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'il soit uniformément brun.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Égoutter, émietter et réserver.
3
Dans un grand bol, mélanger la laitue, le poivron rouge, les oignons verts et le maïs et mélanger. Incorporer délicatement l'avocat en cubes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivron RougePoivron Rouge
Oignons VertsOignons Verts
AvocatAvocat
LaitueLaitue
MaïsMaïs
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Dans un autre petit bol, fouetter ensemble la vinaigrette au vin rouge et au vinaigre, la vinaigrette au fromage bleu et le miel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigrette Au Fromage BleuVinaigrette Au Fromage Bleu
Vin RougeVin Rouge
VinaigreVinaigre
MielMiel
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
5
Verser le mélange de vinaigrette sur la salade et mélanger.
6
Ajouter le bacon juste avant de servir pour le garder croquant.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé28
Magazine